नियमित रूप से ब्रश या फ्लॉसिंग नहीं करते? आप अल्जाइमर रोग से लड़ने की अपने शरीर की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आपको क्या जानने की आवश्यकता है

मौखिक स्वास्थ्य पूरे शरीर का स्वास्थ्य है - आपने शायद यह कहावत अपने दंत चिकित्सक के कार्यालय में, या हाई स्कूल स्वास्थ्य कक्षा में सुनी होगी।

नया शोध इसे और भी अधिक हद तक सच साबित करता है: मसूड़ों की बीमारी अमाइलॉइड प्लाक से लड़ने की शरीर की क्षमता को बाधित कर सकती है - गलत तरीके से मुड़े हुए प्रोटीन के गुच्छे जो अल्जाइमर रोग के रोगियों में मस्तिष्क को रोकते हैं,मैसाचुसेट्स के एक नए अध्ययन के अनुसार.

शोधकर्ताओं ने मसूड़ों की बीमारी से पीड़ित चूहों का अध्ययन किया और पाया कि उनके मुंह से बैक्टीरिया उनके दांतों और मसूड़ों के बीच घावों के माध्यम से मस्तिष्क तक पहुंच गए। बैक्टीरिया ने मस्तिष्क की माइक्रोग्लियल कोशिकाओं को अत्यधिक उत्तेजित कर दिया, एक प्रकार की श्वेत रक्त कोशिका जो आमतौर पर अल्जाइमर का कारण बनने वाली पट्टिकाओं को "पचाती" है।

दंत चिकित्सक डॉ. एल्पडोगन कांटारसी ने कहा, कोशिकाएं "मूल रूप से मोटापे से ग्रस्त हो गईं" और "प्लाक संरचनाओं को पचाना बंद कर सकीं"।अध्ययन के बारे में एक समाचार विज्ञप्ति में. कांटारसी मौखिक स्वास्थ्य-केंद्रित फ़ोर्सिथ संस्थान में एक वरिष्ठ स्टाफ सदस्य और अध्ययन के वरिष्ठ लेखक हैं,इस सप्ताह में प्रकाशितन्यूरोइन्फ्लेमेशन जर्नल.

वैज्ञानिक पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं कि अल्जाइमर रोग के रोगियों के मस्तिष्क में होने वाली कोशिका मृत्यु और ऊतक हानि का कारण क्या है। लेकिन उनका मानना ​​है कि इसमें अमाइलॉइड प्लाक और "ताऊ टेंगल्स" का निर्माण शामिल है - एक अन्य प्रकार का प्रोटीन क्लंप - क्योंकि मस्तिष्क ऐसे मलबे से ठीक से छुटकारा पाने की अपनी क्षमता खो देता है।

कांटारसी ने जोर देकर कहा कि अध्ययन मसूड़ों की बीमारी को नियंत्रित करने के महत्व को दर्शाता है - विशेष रूप से मस्तिष्क में सूजन पैदा करने और न्यूरोडीजेनेरेशन को ट्रिगर करने की इसकी क्षमता को देखते हुए।

"मुंह शरीर का हिस्सा है, और यदि आप मौखिक सूजन और संक्रमण का ध्यान नहीं रखते हैं, तो आप वास्तव में अल्जाइमर जैसी प्रणालीगत बीमारियों को पुनरुत्पादित तरीके से नहीं रोक सकते," उन्होंने कहा।

मसूड़ों की बीमारी से कैसे बचें

मसूड़ों की बीमारी तब होती है जब कोई ठीक से ब्रश और फ्लॉस नहीं करता है, जिससे दांतों पर प्लाक - बैक्टीरिया की एक फिल्म - जमा हो जाती है और सख्त हो जाती है। इससे मसूड़े सूज सकते हैं, लाल हो सकते हैं और आसानी से खून निकल सकता है - और अंततः, चबाने में दर्द हो सकता है और दांत निकालने की आवश्यकता पड़ सकती है।अमेरिकी राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार (एनआईएच)।

शोध से पता चलता है कि मसूड़ों की बीमारी शरीर के अन्य हिस्सों के स्वास्थ्य पर भी असर डाल सकती है। जर्नल में प्रकाशित 2020 का एक अध्ययनकैंसर निवारण अनुसंधानपाया गया कि मसूड़ों की बीमारी और दांत खराब होने से पीड़ित लोगों में एकोलन कैंसर विकसित होने की अधिक संभावना. और मसूड़ों की बीमारी वाले लोगों में दिल का दौरा, स्ट्रोक, या अन्य हृदय संबंधी घटना होने का जोखिम दोगुना या तिगुना होता है।हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के अनुसार.

एनआईएच के अनुसार, जब मसूड़ों की बीमारी की बात आती है, तो निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए:

• मसूड़े लाल, सूजे हुए, कोमल या रक्तस्राव होना

• मसूड़े जो दांतों से दूर हो जाते हैं, जिससे वे लंबे दिखने लगते हैं

• ढीले या संवेदनशील दांत

• चबाते समय दर्द होना

• सांसों से लगातार दुर्गंध आना

मसूड़ों और दांतों को स्वस्थ रखने के लिए, एनआईएच निम्नलिखित की सिफारिश करता है:

• दिन में दो बार फ्लोराइड टूथपेस्ट से दांतों को ब्रश करें

• दांतों के बीच नियमित रूप से फ्लॉस करें

• नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाएँ

• धूम्रपान न करें, या यदि आप धूम्रपान करते हैं तो छोड़ दें

अल्जाइमर रोग के लक्षण

जो लोग चिंतित हैं कि उन्हें या किसी प्रियजन को अल्जाइमर या मनोभ्रंश का कोई अन्य रूप हो सकता है, उन्हें अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए, जो उन्हें न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट जैसे किसी अन्य विशेषज्ञ को देखने की सलाह दे सकते हैं।

स्थिति के चेतावनी संकेत,AARP के अनुसार, शामिल करना:

• बिलों का हिसाब-किताब रखना और खाना बनाते समय रेसिपी का पालन करना जैसे दैनिक कार्य करने में कठिनाई

• दोहराव, जैसे एक ही प्रश्न को बार-बार पूछना और एक ही कहानी को कई बार बताना

• सही शब्द ढूंढने के लिए संघर्ष कर रहा हूं

• खो दिया

• व्यक्तित्व में परिवर्तन, जैसे अधिक चिंतित, भ्रमित, भयभीत या विक्षिप्त हो जाना

• समय और स्थान के बारे में भ्रम, खासकर यदि किसी को यह याद नहीं है कि वे कहाँ हैं या वे वहाँ कैसे पहुँचे

• वस्तुओं को असामान्य क्षेत्रों में रखना

• स्वच्छता से परेशानी

• पैसे संभालने में परेशानी

• जिन चीज़ों में व्यक्ति की आमतौर पर रुचि होती है उनका अचानक खो जाना, जिनमें परिवार, दोस्त, काम और सामाजिक कार्यक्रम शामिल हैं

• पुरानी यादें भूल जाना